ABGESAGT- Richtig Fit mit Tiefensensibilisierung mit dem Togu-Ball

Datum: Samstag, 24. April 2021 09:00 - 13:00

Veranstaltungsort: ONLINE  |  Stadt: Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

Berührungen und Widerstände schaffen ein neues Bewusstsein für Regionen im Körper, die mit der Zeit inaktiv geworden sind. Rezeptoren („Sinnesorgane“, Endpunkte der Nerven) in Haut, Muskeln und Gelenken werden aktiviert und senden Impulse an das Nervensystem.
Das Gehirn bekommt über den Körper neue Informationen, dadurch lösen sich Dysbalancen im besten Fall auf oder werden bewusst gemacht. Verspannungen und Blockaden verschwinden. „Schlafende“ Muskeln werden geweckt.

Mit Hilfe eines TOGU–Balls wird der ganze Körper aus der Mitte heraus zentriert, sanft aber intensiv gekräftigt und gedehnt. Am Ende jeder Stunde folgt eine mediative Entspannungsübung!

In diesem Workshop lernen die TeilnehmerInnen, wie sie sich durch einfache Übungen mit dem Ball selbst helfen können. Ebenso erfahren sie, wie sie dieses Wissen weitergeben können und lernen Stunden zu gestalten.

Die AbsolventInnen erhalten eine Teilnahmebestätigung.

 

 

 

Telefon
0664/2848402
E-Mail
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Adresse
Feldkirchner Str. 9
9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich
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