Konditionstraining für Jugendliche und Erwachsene

Veranstaltungsort: BRG/BORG Klagenfurt  |  Stadt: Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

In diesem praxisorientierten Workshop werden die einzelnen konditionellen Fähigkeiten kurz erklärt und eingeordnet. Danach werden viele Praxisbeispiele für ein Schnelligkeits-, Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining für Jugendliche und Erwachsene gezeigt (z.B. Frequenzparcours, Kraft mit Handgeräten wie Miniband+Brasils, Dreifachkoordinationsleiter, Fussballbiathlon).

Anmeldung unter: https://partner.venuzle.at/asvoe-oesterreich/courses/428/