Richtig Fit mit High Intensity Interval Training (HIIT)

Datum: Samstag, 12. Oktober 2019 13:30 - 16:30

Veranstaltungsort: USI Klagenfurt  |  Stadt: Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

Das HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) hat in den letzten 5 Jahren eine Renaissance erlebt: Von Boot Camp- und Cross-Fit-Training über Tabata-Workouts bis hin zuklassischen Zirkeltrainings gestalten sich Workouts nun intensiver und damit oft aucheffektiver.

In diesem Kurs werden die grundlegenden Trainingskonzepte des HIIT und einebreite Sammlung an Übungsvariationen vorgestellt, sodass die TeilnehmerInnen danach HIITTrainingsselbständig zusammenstellen und gestalten können.Kosten

 

Weitere Informationen findest Du in der Ausschreibung zum Download

 

Telefon
0664/2848402
E-Mail
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Adresse
Universitätsstraße 63
9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

 

Karte